понедельник, 17 июня 2013 г.

Смерч с доставкой на дом





Люблю смотреть, как солнце опускается в море на горизонте. Море видно шириной с иголку. Медного цвета волос вдоль горизонта. Солнце идет дугой в окне и мееедленно сползает за горизонт. Пью кофе на закате и гляжу в окно.
И вот. Я писала как-то сто лет тому, как хотела увидеть смерч вблизи. И желательно не водяной вихрь, а над землей. http://drujway.blogspot.com/search/label/%D0%BE%D1%85%D0%BE%D1%82%D1%8B%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%87

А тут... Прямо в этом самом окне, вместо солнца -
вместо солнца - ВАТЭТО:


четверг, 23 мая 2013 г.

Между соревнований

Ну, надо написать просто в рубрику "Испытано на себе". Как я из офисного толстожопища попала на чемпионат страны по жиму штанги. Про то, как не смотря на первое место, не дотянула 5 килограммов до мастера спорта. (А на тренировке поднимала этот жалкий вес - на 5 кг тяжелее меня самой - раз! раз! - пять раз подряд) Хотя волнений не было. А вот накануне ночью был славный обморок, который перепугал Юрия Дмитриевича.
Как я докатилась до жизни такой...

Четыре тренировки в неделю, кроссы уже не по 3, а по 10 километров, работа в свободном графике. Папина сила воли.

В третьем классе мы бежали кросс. Всей школой. Я училась в такой мега-школе со всеми уклонами сразу, в том числе и спортивным. 1986 год. Проспект Строителей в городе Улан-Уде, между Байкалом, скажем, и Монголией. У меня все пятерки по всем предметам мира, но бегать я не умею. Я задыхаюсь. Бегу последняя и мертвая. Рядом со мной - Лена Александрова, тоже отличница. Она быстро уходит вперед, но вскоре мы снова рядом - Лена не выдерживает темп. И тут появляется ее старший брательник - учится на пару классоы старше, хватает Ленку за руку и бегом волочет к финишу. Бегом! Ленка едва успевает ногами перебирать! И перед самым стартом, метров за 100 он отбегает в сторону. И Ленка побеждает. Смогла, просто не думала, что может. А сама смогла. Человек вообще может чё угодно. Надо только рефлексировать поменьше, а концентрироваться на цели побольше.
Вот так и папа в этот год задал моей жизни другой, свой темп.



Каждое утро я выхожу из дома, а у подъезда стоит его мерсик. И мы едем к нашим железякам. Даже если я еще 5 минут назад спала. Даже если я еще сплю. Даже если он заболел или я заболела. Даже когда у него случился приступ аллергии и он почти ничего не видел. В зал придут люди, у всех - свои программы. Даже Чебаркульский метеорит не остановит папу. Он его объедет и попрет в зал - к своим.
Так что веселее, ты в хоккее!) Скоро новые соревнования, и надо выполнить мастера.

Так, для себя

Учебный год кончился. Уроки делать больше не надо. Откройте шампанское! Разбудите президента! У меня настроение испортилось все равно. Ветер. Шторм. А грозы нет. По всей стране есть, а в Крыму - нет. До вас дошло? А до меня вот столечко не хватило. (с)
Когда такой сухой ветер, у меня это вызывает раздражение и головную боль не смотря ни на что.
А НАстёпа вчера сломала - ЛОКОТЬ!!! У нее теперь г-образный ( и из г собранный) гипс. Вся в ссадинах и с шишкой на лбу - сделала сальто-мортале с велосипедом.
Вообще-то, она собиралась от сюда:
Но упала неподалеку от дома. А Юрий Дмитриевич, отнеся их с великом домой, путь продолжил на пару со Снайпером. Теперь у него вот такой загар:
Ощим, меня все раздражает. Загар. Г-образный гипс. Майские праздники и их мега-простой. Завтрашний последний звонок. Ветер.
РАдует только Стивен Кинг. Читаю его книжку про то, как писать книжки. И - я от него такого не ожидала. Он пишет о процессе написания прозы так, как Мандельштам - о написании стихов. Факиншит. Он призывает идти за повествованием, списывать его из сотого измерения, выкапывать, как драгоценный самородок. Без плана. Понимаете? ТОЛЬКО для СОБСТВЕННОГО удовольствия. Этим он измеряет качество, целесообразность и право на существование прозы. И это в целом - целиком поэтический подход!!! У кого??? У казалось бы хладнокровного беллетриста.
Это единственное, что меня не раздражает.
А еще оказалось, что мы с Кингом близки по духу в манере обучения. Он тоже говорит, что "расстрелял бы за такие наречия" и ноги вырвет лично всем, кто будет использовать одел вместо надел. братишка мой!)
Люди, которые застали меня в Комсомолке, помнят, как я приговорила к казни каждого, кто говорил по телефону "Это вам звонят с камсамолке". Эх, моладысь...

вторник, 12 февраля 2013 г.

Такая разная зима 2013

Тренировки, если сравнить с тем, что было год назад, стали гораздо тяжелее. Мы бы сдохли год назад от такого, что делаем сейчас, весело болтая. Например, мое любимое упражнение "Пирамида" - поднять 30 кг 144 раза - сначала с нарастанием разовости, а после 16 - с убыванием. Потрясное чувство, когда тебе легчает и становится труднее одновременно!
Или пожатие 50 с наклоном раз 5-6, а потом столько же 60 кг в классике. Обратная гиперэкстензия, к которой я без слез не могла когда-то подойти, воспринимается, как награда - можно полежать, пока делаешь упражнение. А бег на 16-ти - че-пу-ха! А девятикруговые тренировки... И нет крепатуры уже с полгода вообще. Только - забитость легкая мышц.
ПРичем у меня нет никакой видимой мускулатуры) Не знаю, чему я радовалась на этой неделе больше - тому, что пожала норматив мастера спорта (надо его на соревнованиях будет подтвердить, в зале - понятно не считается, на тренировке-то)) или тому, что в первый раз в жизни подтянулась на перекладине.
Зима продолжается своим крымским чередом.
Это у нас такое было 8 февраля.

Ощим, я успела этой зимой:
Отметить 15-летие Настёпы. Юрий Дмитриевич нарисовал й 15 авторских открыток, а все родные и друзья - их подписали.
Две недели я готовилась к новому году и...
Благополучно его проспала)))
Пообнималась с гигантской змеей - это мой год по китайскому чему-то там.
 Посидела за штурвалом биплана - легендарного АН2
Во, какая гордая морда лица! ДА! Еще я остригла волосы! Чего не делала 10 лет.
Познакомилась с новыми замечательными людьми. Побывала на Караби - давно мечтала!
Испытала на себе клаустрофобию. Не понравилось)))
Прокатилась на машине стрит-рейсеров и на настоящем внедорожнике.
Научилась выговаривать некоторые украинские слова.
Нашла себе нового прекрасного семейного дантиста вместо ушедшей на покой ТАмары Николаевны.
Отвергла 6 предложений о работе и одно приняла.
Собственно, это пока и все, но разве этого мало?)

понедельник, 3 декабря 2012 г.

Что вы думаете я так долго молчу?

Это я к соревнованиям усиленно готовлюсь. Готовилась. Потому что сегодня они произошли, наконец. Фух!
Это был Шестой открытый чемпионат Крыма по экстремальному жиму. И еще я выступила в таком молодом виде спорта как "Чертова дюжина". Это все связано со штангой и жимом лежа (для тех, хто не зна).

Если честно я до сих пор в ступоре некотором. Первые соревнования, все-таки. Сама не помню себя от эмоций.
Одно могу сказать, мой папа - лучший тренер в СССР. Готовились мы всего 4 месяца. А еще первого марта я была офисным существом с весом 71 кг приросте 156 см.


Тут на штанге 30 кг всего, но поднять их надо как можно больше раз. Это - "Экстремальный жим". Я подняла 41, два из них с ошибкой и того 39. (Следующая моя цель - 150 раз, как Ольга Никитина)))

Я в центре))))) Страшна довольная и малость офигевшая - другого слова нет.

А потом еще была "Чертова дюжина" надо 13 раз поднять заявленный вес. У меня было заявлено 42,5 при своем весе 55. (Следующая цель - поднять 13 раз ... мммм... 75.) Ровно столько кг выжала 13 раз девчонка из Одессы, чемпионка мира в весе чуть побольше моего, если не ошибаюсь, 60 с чем-то. Так что за дюжину - только второе у мене место.

Так что наша команда неплохо выступила и в общем зачете - 3 медали на двоих.
И мы оказались в такой вот спортивной компании с разновсякими титулованными атлетами, чем тут же тщательноскрываемо загордились)))
И были плюс ко всему награждены тортегом отнашего сладкого спонсора. Папа, конечно выбрал шоколадный!))) - Нам предоставили самим первым выбрать себе тортег из предоставленных спонсором.

А вот мы с нашим замечательным и любимым тренером, благодаря которому все это чудесное приключение с нами произошло.

Кстати, в процессе подготовки к соревнованиям родилось два очередных афоризма.
1. Не "пойду пожру!", а "пойду пожму!"
2. (Уже перед самыми соревнованиями): У кого "ЖИМ", а у кого - "жим-жим!"

Ну, теперь пойду посплю, отдохну, а то завтра с утра на тренировку!)))

пятница, 24 августа 2012 г.

ЭТО

Женщины все реже и реже делают ЭТО.
А если и делают, то уже втихаря. Подружкам не хвастаются.
И чем моложе женщина, тем ей стыднее делать ЭТО.
Когда я была молодая, ЭТИМ измерялось, насколько ты ВАЩЕ ЖЕНЩИНА.

Одна моя моя знакомая мне хвасталась, как лихо она умеет делать ЭТО - и так, и этак, и растак-рассяк... А я ей завидывала. От жеж, думаю, какая НАСТОЯСЧАЯ ЖЕНСЧИНА!

Ну, этта...
Стесняясь там, я маме позвонила, бабушке. Говорю, ну вы научите меня ЭТО-то делать, а то мне как-то неловко - все подружки делают, а я - не умею. Ну, мама и бабушка деликатно мне стали подсказывать. чтобы не ранить мою нежную психику и ранимое самомнение. Ну, я и научилась. И даже удивляла мужа широтой размаха. Ощим - не хуже подружек.

 А потом ЭТО делать стало немодно, даже как-то стыдно. И вообще, некогда. Мы, как говорится, люди серьезные. Нам ерундой всякой страдать неча.

А сегодня у меня был приступ ностальгии, пошла к соседкам, подружкам - у вас случайно нет такой штуки, чтобы делать ЭТО?
Все на меня, как на дурочку какую смотрят. С ума штоле сошла?! Какое это, какая штука?!!?!
Но я не отступила. У одной знакомой нашлось то, что мне было нужно. И я с утра как начала делать ЭТО - и так и этак, и разэтак, и только вот счас закончила. Мне понравилось. Жаль, что это уже немодно и даже как-то немного стыдно. И проще в магазине купить, чем вот так целый день изгаляться...
Все равно, женщины должны это уметь делать хорошо и часто, и мужа радовать.

ФОТО ЭТО